pkkmb unusa

  Kopi sudah menjadi bagian dari gaya hidup mahasiswa Unusa , tidak hanya untuk begadang tapi juga teman aktivitas harian. Kedai kopi kini menjadi tempat belajar, diskusi, hingga berkarya. Meski kopi bermanfaat karena mengandung antioksidan dan meningkatkan konsentrasi, banyak varian modern justru tinggi gula sehingga perlu diwaspadai. Konsumsi kopi berlebihan dapat menimbulkan risiko kesehatan seperti jantung, hipertensi, gangguan tidur, dan masalah pencernaan. Intinya, minum kopi boleh saja, asalkan seimbang, tidak berlebihan, dan sesuai kebutuhan tubuh. Referensi : Ngopi terus setiap hari? Ini dampaknya ke mahasiswa Lihat juga blog teman saya :   arumranii